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セルフ・ヒーリング講座（全10日間） シーズン3 変わらないテーマです。ヒーリングを不調直しの術とせず、進化の為の方便として捉え、不調の軽減は結果としての副産物、と言うか必然的結果と言う視点で進められます。 内容は前回の終わりに幸田がたどり着いた理解から同じテーマを掘り下げます。ある意味復讐でもあり新しくもあります。 幸田が常々申し上げている立ち位置、総ての理解は誤解であり、その理解/誤解は本人が納得している視点からは正解で、異なる視点から見ると間違いです。ここでは正しいか間違っているかにはこだわりません。今自分の意識が掴める事しか理解できないのです。この物質世界、私たちが人生を送っているこの舞台での体験を物事の判断の基準にするのか、この物質世界に限らない視野を持ってこの世界を判断するのか？　違った次元から物事を解釈できればまた違う正解に出くわします。肉体レベルではこの物...
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ダイアフラミクス（横隔膜体操）オンラインワークショップ 基礎講座10回シリーズ 第３弾 横隔膜体操基礎講座第3弾です。 オンライン開催ですが、オンラインでも皆さん結構できるようになるので、引き続き新しい参加者を募って開催いたします。 大したことをしないのですが、本当に身体の循環、解毒、代謝、姿勢、動作、自律神経、その他あらゆる面がより健全に働くようになります。 前回からの継続も大歓迎です。 ただしこのクラスでは、初心者の為に特にゆっくりじっくり進めることに注意しようと思っています。 結局はその方が身体で理解するのに助けになるからです。 テンポを上げて進めたい方はボディーフルネスのクラスへご参加下さい。 横隔膜体操はコンティニュアムで使われる動きや呼吸/発声を、よりシンプルにエクササイズ的に構成して、日常のエクササイズとして、身体の可能性が育って行くように工夫したも...
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