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Author: yoshitaka koda

ロルフィング的セルフケア(NHK文化センター梅田&京都)

ロルフィング的セルフケア(NHK文化センター京都教室) ● 梅田教室での全10回講座は好評のうちに進行中です。梅田教室の講座に参加しそびれた方、暑さでバテた体をスッキリ整えたい方は、京都教室へおいでください(7月11日の初回のみの受講も可能です) 7月11日より京都教室でも開催します。 2週目、4週目の月曜日 ●詳細・申込は下記リンクからお入りください。 NHK文化センター京都教室:ロルフィング的セルフケア 好奇心の、その先へ NHKカルチャー (nhk-cul.co.jp)   ロルフィング的セルフケア(NHK文化センター梅田教室) 4月4日(月)より毎月1週目、3週目(5週目の時もあり)の月曜日に10回のシリーズでセルフケア講座を行います。 大阪駅前(梅田)阪急ビルオフィスタワー17階 NHK文化センター梅田教室に...
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コンティニュアム with スーザン・ハーパー(2022年4月)オンライン

コンティニュアム・ムーブメント with スーザン・ハーパー ~動きによる探求~ 日程:2022年4月29日〜30日(オンライン講座) コンティニュアムの探求では、微細な波の動き、優しい呼吸、そして原初的発声による命の言語の中で動きを探求します。魂のこもった、ダイナミックで、そして微細な多面的な動きの領域へと足を踏み入れます。身体の中の地、水、火、風、空、の元素の知性的ダイナミクスを探求します。すなわち野生に息づく地球物質的肉体との生来のつながりを深めるのです。優しくそして官能的に知覚しつつあるフレッシュな感覚を目覚めさせ、そして新しい動きを発見するのです。私達はハートの真の性質を深めます:愛の許容性、意識、イマジネーション、親切さ、そして喜び。 (テーマは前回と同じですが、ワークショップの内容は毎回異なります) *英語のクラスに通訳が付きます。  ...
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ニーラジャ瞑想&サットサン オンラインワークショップ2022

  喜びに満ちた生活の術   ニーラジャとのオンライン瞑想コース、月2回ペースの10回シリーズ。 今,ここで幸せである術をニーラジャとじっくり継続して探求出来る絶好の機会です。 あなたは、以下のことを全範囲にまたがって学ぶことができます。 静かで穏やかなマインドへどうやってアクセスするか。 いかに自分の本質の深みへと沈潜するか。 いかにスピリチュアルな洞察に目覚めているか。 それらの知識を日々の生活に、あなたの交流や活動の中で、いかに取り入れるか。 このプログラムは、スピリチュアルの目覚めに専心し、最も自由で愛ある人生を送りたいと願っている全ての人に向けてデザインされています。 The Art of Joyful Livingには、実践的なテクニックが満載です。 誘導瞑想、講話、公案、その他...
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ボディーフルネス&常識はずれのウォーキング(2021年10〜12月)オンライン(対面参加も可)

常識外れのウォーキング講座&ボディーフルネス 一般的に良いあるき方と言うと、脚を上げて両手を振ってとか、背筋をピンと伸ばして胸を張ってとかのイメージを持っている方が少なくありません。 それでも何時もそうやって歩いている人は少ないですね。 ここで提案する歩き方は、普通に言われる良い歩き方からは程遠い、全くと言っても言い過ぎではないほど違った視点から歩きを見ています。 ここで提案する歩き方は、体全体がその歩行動作に参加している、歩行の動作に応じたタイミングで夫々の部分に見合った動きの大きさと形を全部が同時にオーケストラを奏でている様に歩くと言うものです。 動きの大半は無意識になされる動作です。癖という意味での無意識ではなく、普通の意識ではとても把握する事の出来ない複雑多岐に渡る情報を身体が勝手に処理してくれている無意識さです。 身体がそれを勝手に上手くやってくれるような条件を揃える...
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ボディーフルネス(2021年10~12月)常識外れのウォーキング

常識外れのウォーキング 一般的に良いあるき方と言うと、脚を上げて両手を振ってとか、背筋をピンと伸ばして胸を張ってとかのイメージを持っている方が少なくありません。それでも何時もそうやって歩いている人は少ないですね。ここで提案する歩き方は、普通に言われる良い歩き方からは程遠い、全くと言っても言い過ぎではないほど違った視点から歩きを見ています。 ここで提案する歩き方は、体全体がその歩行動作に参加している、歩行の動作に応じたタイミングで夫々の部分に見合った動きの大きさと形を全部が同時にオーケストラを奏でている様に歩くと言うものです。 動きの大半は無意識になされる動作です。癖という意味での無意識ではなく、普通の意識ではとても把握する事の出来ない複雑多岐に渡る情報を身体が勝手に処理してくれている無意識さです。身体がそれを勝手に上手くやってくれるような条件を揃えるのです。その為には必要のな...
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コンティニュアム with スーザン・ハーパー(2021年10月)オンライン

オンライン講座 コンティニュアム  ~動きによる探求~ with スーザン・ハーパー コンティニュアムの探求では、微細な波の動き、優しい呼吸、そして原初的発声による命の言語の中で動きを探求します。魂のこもった、ダイナミックで、そして微細な多面的な動きの領域へと足を踏み入れます。身体の中の地、水、火、風、空、の元素の知性的ダイナミクスを探求します。すなわち野生に息づく地球物質的肉体との生来のつながりを深めるのです。優しくそして官能的に知覚しつつあるフレッシュな感覚を目覚めさせ、そして新しい動きを発見するのです。私達はハートの真の性質を深めます:愛の許容性、意識、イマジネーション、親切さ、そして喜び。 *英語のクラスに通訳が付きます。   日時:10月16日(土) &17日(日)  9:00am~13:30pm 参加費:¥27,500 1日参...
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ニーラジャとの瞑想(2021年12月4日&5日)オンライン

ニーラジャのオンライン瞑想&サットサン   ~人生の秘密~ 不可避の状態をやり過ごす唯一の道は、その中に飛び込み、ダンスに参加する事です。 たったこの今、まさにこの世界、まぎれもないこの身体が私達の持っている全てであり、 それしかないのです。 この事を自覚していない限り、私達は全うした人生を送る事はできません。 人生は流れる川の様なものです。あなたは流れに逆らって泳ごうとするかも知れません。 そうして、川と一緒に流れていないふりをするかも知れません。 しかし実際は常に、そして川の流れだけが唯一、あなたを運んでいるのです。 瞑想のアートは人生の流れに乗る事です。   日時: 12月4日(土)、5日(日)   15:00~19:30(途中17:00から30分休憩) 参加費:   ¥ 26,400 (早割 ¥24,20...
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ニーラジャとの瞑想(2020年12月)オンライン

12月19日(土) 20:00~22:00日本時間 LINEを使用 料金30ユーロをペイパルアカウントで振込 もしくは4000円を銀行口座振込 お問い合わせ: Tomoko@janaki.tomoko FacebookもしくはInstagram ミーティングはオーディオのみ。 英語に日本語通訳が付きます。 プログラム: ニーラジャによる講話の後質疑応答のスペースを設けます。 “私達が真に何者であるか、に気付く時、美しさ、深遠さ、そして私達の存在の根源における深さを発見します。 私達は常にそこにある喜びを感じ、何が起きようともポジティブさに根ざしている感じを持ちます。 瞑想はどの様にして私達のマインドや感情の浮き沈みよりも深い所で休むかを教えてくれます。 それは時と変化の風に触れられずにいます。 それは常に平和で穏やかです。“
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ニーラジャ瞑想イタリアツアー 2020(中世の山村を巡る旅)*延期

ニーラジャ瞑想リトリート in イタリア2020(中世の山村を巡る旅) 諸事情により延期となりました。改めて開催日程を告知いたします。 ローマの丘にあるニーラジャの瞑想センター、シャンティ・ガイアでのリトリート4日間と、山々に囲まれた中世の山村の静けさに浸りながら、聖者や賢者の足跡をたどる3日間 瞑想とは、思考や執着という茂みに隠れることを止めて、 その代わりにそれらを自由という炎で燃やすことです。 誰もがこの茂みに隠れることを好みます。 瞑想は、ただこの瞬間だけに在ることを教えてくれます。 すべての乱れは、あなたの本質以外のものにすがりつくことから生じます。 移りゆくものへの囚われを握りしめていることで、 総てが十全である中で、 あなたは自分自身に向けて、自分は十分でないと宣言しているのです。 「己」とは総てであり、総てであるものが何を所有するこ...
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クレニオワーク基礎講座

クレニオワーク基礎講座 2021 このワークショップでは、ボディーワークと言う立場から基本的な解剖生理学と胎生学を基に体の中で既に、そして常に起きているバランスを回復、維持しようとする働きに耳を澄ます練習をします。 身体の構造に合わせる、位置に合わせる、動きに合わせる、そして中で働いている力に合わせるという事を通じて形や位置は動きであり、動きは力であり、力は形を成する、という現象の領域を探ります。 今回のシリーズでは、ごく基礎的な掴みどころのある基本作業を軸に、感覚領域を広げていく様に試みます。 日程:2021年1月24日(日)、 2月7日(日) 、23日(火、祝)、3月7日(日)、28日(日)、  10:00~17:00(多少終わりの時間が延びる可脳性がありますので、時間に余裕を持って予定してください。)  開催を延期いたします。今後の開催に関してはお問い合わせく...
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