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「チャクラを巡る旅」ヨガ哲学・瞑想・ラージャヨガ探求(2024年1月)

Jan
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エレカ先生と「チャクラを巡る旅」ラージャヨガ探究(基礎モジュール2)

開催日:2024年1月9日〜3月12日(全10回)
場所:オンライン(毎週火曜日)
早割期限&開催決定日:10月末までに20名以上の申込で開催

A Journey through the Chakras
チャクラを巡る旅

次のトピックは、チャクラの基礎(ヨガ哲学におけるチャクラについての講義)です。
※ 基礎モジュール1を受講していなくても、基礎モジュール2からの初参加も可能です。

このクラスでは、私たち人間の構成成分の一部でもある、より微細なエネルギー領域について学びます。1つ1つのチャクラ(※エネルギセンターとも呼ばれます)を通して、内なる自己を見つめる旅をすることになるでしょう。またチャクラに関連する色やシンボル、心理学的側面、生理学的側面についても学習します。

毎回の授業は、毎週火曜日の18〜21時にzoomで行います。ヨガアサナ1時間、瞑想1時間、哲学講義1時間、の計3時間 X 10日間(10週間)で完結します。心・技・体の三つ巴、すなわち、肉体エーテル・アストラルの感情・メンタルの思考、をバランスよく循環させながら進行しますので、「座学講義だけ〜」「肉体運動の訓練だけ〜」「むっつり瞑想だけ〜」といった学び方のせいで、受講生を1側面に偏らせては堅物にさせてしまう懸念も和らぐような、ちょうどエネルギーやチャクラを学ぶ講座としては理想的な構成で進行します。初心者も大歓迎です。




IYF(国際ヨガ連盟)認定講師であり、INEHのエソテリック・ヒーリングの認定教師でもある、エレカ・クラーリンゲンと学ぶ、ラージャヨガ探究コース。

この探究コースは、エレカ先生のリトリートセンターで、全7モジュールにわたるテーマで構成されたトレーニング内容として提供されているものです。日本開催では、年1回のペースで、各モジュールをゆっくり進行していく予定です。
ラージャヨガのトレーニングは、現代の私達がイメージする「ヨガと言えば、身体を動かすもの」というフィットネスの側面にフォーカスされたヨガ講座とは一線を画すもので、肉体、感情、思考、魂、霊、の全人的な進化を目指す方のためのヨガ講座です。肉体部分の訓練となるハタヨガの時間では今どきの種々のスタイルも紹介されつつ、それと並行して、ヨガの古典を学ぶ時間では、呼吸法、瞑想法、哲学の履修にも重きがおかれています。ラージャヨガ教師歴36年のエレカ・クラーリンゲンが、1人1人にとって滋養となる時間、そして自己成長の機会となる空間を提供します。
資格認定にこだわらず、自己修練と自己成長のためにヨガを学びたい方には、どのモジュールからでも参加可能、又は単発モジュールへのご参加も可能です。

<基礎モジュール2>
全10回・火曜日の夕方(約3時間)
2024年1月9日(火)
2024年1月16日(火)
2024年1月23日(火)
2024年1月30日(火)
2024年2月6日(火)
2024年2月13日(火)
2024年2月20日(火)
2024年2月27日(火)
2024年3月5日(火)
2024年3月12日(火)

 

講座案内ページ

2024年1月からの基礎モジュール2の詳細は、下記リンクよりご確認ください。

エレカ先生の■ラージャヨガを探究するコース 案内ページ
IYF認定ラージャ・ヨガ施術者養成トレーニング

主催・お問い合せ

主催:クロニック・スチューデンツ
お問い合せをする(メール)
共催:La Borde Blanque(エレカ先生のリトリートセンター)
協賛:INEHジャパン(エソテリック・ヒーリングの国際ネットワーク)

 

 

学習テーマは下部の「基礎モジュール2」の項目をご覧ください。

ラージャヨガTTC

基礎モジュール1 1回3時間 ×10日間(2022年2月 開催済)
基礎モジュール2 1回3時間 ×10日間(2024年1月 開催済)
インテンシブ 1 1回3時間 ×10日間(2022年12月 開催済)
インテンシブ 2 1回3時間 ×10日間
インテンシブ 3 1回3時間 ×10日間
インテンシブ 4 1回3時間 ×10日間
インテンシブ 5 1回3時間 ×10日間


🔴基礎モジュール22024年1月〜2024年3月 】終了

基礎モジュール2のハイライトは、チャクラの基礎(ヨガ哲学におけるチャクラについての講義)です。
※ 基礎モジュール1を受講していなくても、基礎モジュール2からの初参加も可能です。

  • ヨガ教室では、アサナや瞑想のレッスンの中で、チャクラについて語られる場面はしばしばありますが、そこで座学的な知識を得たり、ハウツー的に紹介された活用法をやってみたものの、果たして自分の体験として、人生や自己成長の道のりの一部として、チャクラと高次の意識領域との関連性を深く理解し、本当の意味での活用できている人は実のところそんなに多くは居ません。私たちはそのような状態を目指して、まずは肉体の修練から、そして感情や心の荒波を鎮め、真の知的さ/知性を備えるレッスンに取り組んでいる道の途中にいるのです。

  • 私たちは、アサナのレッスンで日々を生きる肉体面を整えながら、同時に、少しでも物質的な肉体とその肉体の状態に影響を与えている感情、心理、思考、意識、そしてエネルギー領域を相互に関連づけ、文字通り「整列(アラインメント)」させていくことを目指していきたいのです。整列とは、単に肉体的な姿勢の並びが整っていることや、アサナのポーズが上手にできる事だけを対象にしていません。各層のチャクラのバランスが取れて調和した状態であるときに自ずと整っていくものです。

  • チャクラの知識と体験を深めていく過程において、その対象が繊細なものであるからこそ、いざ日常生活上の「アクティビティとしてのヨガ」を実践しようと意気込む人では、エネルギー領域の学び始めの時期こそ、適切なメンターがいた方が望ましいです。ヨガのアサナ練習を積み重ねていく過程でも同じ事が言えますが、1つの例をあげると、1つのチャクラだけにフォーカスしたエクササイズに集中しすぎる事の弊害もあることを知っておく必要があるのです。エネルギーやチャクラの運用を間違った方法で用いることは、肉体的に行うアサナ練習で失敗するよりもダメージが大きいこともあります。しかし、それらを体得的に理解するまでには長い期間を要します。なので、学び始めの時期や、学び進めている最中の道の途上では、生徒のエネルギーや気の状態、成長の段階を適切に把握できる熟達した教師に教えてもらうのが望ましいです。

  • 担当講師のエレカ先生は、ラージャヨガの専門教師であり、さらにエソテリック・ヒーリング講師としての長年のキャリアの中で、多くの生徒達の学びの道が、安全なプロセスの中で歩んでいけるいけるためのメンターとして多大な貢献をしてきました。この基礎モジュール2では、ヨガ哲学の概念に関連してのチャクラ講義と、参加生自身がより意識的にチャクラについての洞察を深めていけるようになるような学び場を提供します。エソテエリック・ヒーリングを学んでいる生徒にとっては、チャクラとエネルギーの運用の基礎を学ぶ中で、予想もしなかった新発見を得ることでしょう。

 


🔴基礎モジュール1【過去に実施済:2022年2月、2022年9月】

既に実施済のクラスですが、2023年11月〜の基礎2を修了した方が、続編を希望される場合は、インテンシブ(集中1)に進む前に、オンライン録画視聴クラスとして開催可能です。

●生命の倫理
●高次の意識領域におけるさまざまな段階
●様々な瞑想法のバリエーションを体験する
●「愛」の質を実践的に表現する
●「苦悩の原因」に関する哲学
●日常生活におけるヨガの実践と統合
●内なる自由
●アーサナの練習、実践の構成を学ぶ


🔴インテンシブ1(集中1)【過去に実施済:2022年12月】

このモジュールでは、主にパタンジャリのヨガスートラについて学び始めていきます。
既に実施済のクラスですが、2024年1月〜3月 の基礎2を修了した方が、続編を希望される場合は、オンライン録画視聴クラスとして開催可能です。

●ヨガスートラ・パタンジャリ経典(第1章)
●ヨガスートラ・パタンジャリ経典(第2章)
●様々な瞑想法のバリエーションを体験する
●日常生活におけるヨガの実践と統合
●アーサナの練習、実践の構成を学ぶ


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